Monthly Archives: Φεβρουάριος 2018

­

Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

 

Τι συμβαίνει στο σώμα με το παρατεταμένο κάθισμα:

Από τη στιγμή που καθόμαστε μειώνεται η δραστηριότητα το μυών , με αποτέλεσμα να καίμε πολύ λιγότερες θερμίδες,
Μετά από 3 ώρες καθίσματος, υπάρχει μείωση έως και 50% στη διαστολή των αρτηριών με αποτέλεσμα τη μείωση στην κυκλοφορία του αίματος
Μετά από 24 ώρες καθίσματος η ινσουλίνη […]

By |Φεβρουάριος 1st, 2018|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας