ElefMouratis

About Ελευθέριος Μουράτης

Ο Ελευθέριος Μουράτης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1977. Το 1994 μετέβη στην Μ. Βρετανία όπου πραγματοποίησε το σύνολο των σπουδών του (βασικές και μεταπτυχιακές) στο British College of Naturopathy and Osteopathy BCNO (Βρετανικό κολέγιο Φυσικής Ιατρικής και Οστεοπαθητικής) και στο Πανεπιστήμιο Westminster. Το 1998 του αποδόθηκαν οι τίτλοι DO (Diploma of Osteopathy) και ND (Naturopathy Diploma) από το BCNO και ο τίτλος Bachelor of Sience Osteopathic Medicine από το Πανεπιστήμιο Westminster. Το διάστημα 1998 2000 εργάστηκε σε αρκετές ιδιωτικές κλινικές στην περιοχή του Λονδίνου καθώς και ως καθηγητής κλινικής στο BCNO. Το 2000 και μετά το πέρας των μεταπτυχιακών του σπουδών, του αποδόθηκε ο τίτλος Master of Sience Osteopathic Medicine (Μάστερ Επιστημών στις Επιστήμες Υγείας Οστεοπαθητική Ιατρική) από το Πανεπιστήμιο Westminster. Είναι Μέλος Γενικού Οστεοπαθητικού Συμβουλίου, Υπεύθυνος Έρευνας Ελληνικού Συλλόγου Οστεοπαθητικής, Μέλος της Ευρωπαικής Ομοσπονδίας Οστεοπαθητικών. και Μέλος της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ιατρών Αγώνων (ΑΘΛ.ΕΤ.ΙΑ). Ειδικεύεται σε προβλήματα μουσικών χορευτών καλλιτεχνών και αθλητών. Από το 2010 είναι παντρεμένος και έχει μια κόρη και έναν γιο. Τα τελευταία χρόνια και μετά τη γέννηση της κόρης του , ασχολείται ενεργά με οστεοπαθητική βρεφών και παιδιών

Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μου;

Η σημασία του ύπνου στην υγεία μας είναι τεράστια και σε πολλά επίπεδα. Η έλλειψη του, είτε λόγω αυπνίας, είτε λόγω νυχτερινής εργασίας, είτε λόγω Netflix ή NBA tv μπορεί να επηρεάσει την υγεία σημαντικά Βάρος: Η έλλειψη ύπνου φέρεται να σχετίζεται με αύξηση της Γκρελίνης που είναι η ορμόνη της πείνας , και μείωση [...]

By |2020-05-12T10:58:03+03:0017 Φεβρουαρίου, 2020|Uncategorized|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μου;

Πότε θα σε φροντίσεις;

Πότε θα σε φροντίσεις;Με τρελαίνεις.Έρχεσαι στα 17 σου και δεν έχεις χρόνο να σε φροντίσεις για θα δώσεις πανελλήνιες.Στα 23 σου διαβάζεις για το πτυχίο και δεν έχεις χρόνο για να σε φροντίσειςΣτα 26 είναι η πρώτη σου δουλειά και πού να βρεις χρόνο και χρήμα να σε φροντίσειςΣτα 30 σου μέχρι τα 50 σου [...]

By |2020-05-12T10:59:13+03:0016 Σεπτεμβρίου, 2019|Uncategorized|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πότε θα σε φροντίσεις;

Δισκοκήλη: Διαταση ινώδους δακτυλίου, προβολή, πρόπτωση – Η Οστεοπαθητική προσέγγιση

  Οι Οστεοπαθητικοί έχουμε την τάση να περιγράφουμε τρεις τύπους οξύ τραυματισμού δίσκου. Πολλοί θεωρούν τη δισκοκήλη, ως μία κατάσταση. Κατά τους οστεοπαθητικούς η διαφοροποίηση βασίζεται στο αν η διόγκωση του δίσκου θα περικλείεται στον εξωτερικό δακτύλιο του δίσκου (δακτυλίου) ή όχι. Ο δίσκος είναι φτιαγμένος από ινοχόνδρινο ιστό και είναι διαμορφωμένος από στρώματα. Αποτελείται από ένα εξωτερικό συμπαγή ινώδη δακτύλιο, μέσα [...]

By |2019-09-16T11:15:05+03:0021 Ιουνίου, 2018|Uncategorized|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Δισκοκήλη: Διαταση ινώδους δακτυλίου, προβολή, πρόπτωση – Η Οστεοπαθητική προσέγγιση

Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται.Αν και λίγο καθισιό μια στο τόσο δε βλάπτει , ο μοντέρνος τρόπος ζωής -  Όπου….ξυπνάμε το πρωί, καθόμαστε μισή μία ώρα στο αυτοκίνητο , ή το λεωφορείο, ή το μετρό (αν δουλεύουμε στην Αθήνα), μετά καθόμαστε 8-9 ώρες στο γραφείο, επιστρέφουμε άλλη μια ώρα με [...]

By |2020-10-16T17:23:22+03:001 Φεβρουαρίου, 2018|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

O Δεκάλογος κατά του στηθόδεσμου

Για όσους με ξέρουν, εδώ και πολλά χρόνια είμαι πολέμιος του στηθόδεσμου. Δεν έχω κάποιο φετίχ με το συγκεκριμένο αξεσουάρ. Η θέση μου είναι συμπέρασμα παρατήρησης χρόνων , στις επιπτώσεις που έχει ο στηθόδεσμος στο μυοσκελετικό κυρίως σύστημα. Εδώ θα προσπαθήσω να συνοψίσω κάποιες από τις κυριότερες πιθανές "ζημιές" του στηθόδεσμου 1.Οι περισσότερες γυναίκες συνήθως [...]

By |2019-09-16T11:15:05+03:0024 Φεβρουαρίου, 2017|Uncategorized, Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο O Δεκάλογος κατά του στηθόδεσμου

Δέκα κανόνες για την Διαισθητική Διατροφή

Καταθέτω τους 10 κανόνες για διαισθητική διατροφή, όπως τους βρήκα στο https://www.facebook.com/StratosLaspasCoach/?fref=ts http://mindbodynutrition.gr/ Δέκα κανόνες για την Διαισθητική Διατροφή Νο1: Ξεφορτωθείτε τις δίαιτες θαύματα Πετάξτε από το παράθυρο όλα τα βιβλία και τα άρθρα περιοδικών για δίαιτα, όλα αυτά που σας δίνουν την ψευδή ελπίδα για έναν μαγικό τρόπο διατροφής ή άσκησης με τον οποίο [...]

By |2019-09-16T11:15:05+03:003 Νοεμβρίου, 2016|Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Δέκα κανόνες για την Διαισθητική Διατροφή

Εργαστήρι Elacta οστεοπαθητικη για βρέφη

Osteopathy for Babies Στο σύνδεσμο θα βρείτε την παρουσίαση για το εργαστήριο της elacta που παρουσίασα στις 12 Μαίου  του 2016

By |2016-05-17T13:35:10+03:0017 Μαΐου, 2016|Uncategorized|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εργαστήρι Elacta οστεοπαθητικη για βρέφη

Πυελικός Πόνος – Δυσλειτουργία της ηβικής σύμφυσης

Τι είναι η  δυσλειτουργία ηβικής σύμφυσης (SPD-Symphysis Pubis Dysfunction); H SPD, γνωστή και ως Πυελικός Πόνος (PGP-Pelvic Girdle Pain), ορίζεται ως : ήπιος έως οξυς πόνος πάνω από την ηβική σύμφυση, ο οποίος μπορεί να εκτείνεται κάτω στην βουβωνική χώρα και στους μηρούς. Ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι έως και το 50% των εγκύων γυναικών έχουν [...]

By |2019-09-16T11:15:06+03:0018 Ιανουαρίου, 2016|Uncategorized|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πυελικός Πόνος – Δυσλειτουργία της ηβικής σύμφυσης

Αυχενικό Σύνδρομο

Το αυχενικό σύνδρομο ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού μετά τα 35. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασθένεια , αλλά σύνολο συμπτωμάτων, που μπορεί να έχουν διαφορετική αιτία Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι : πόνος στον αυχένα (με συχνή επέκταση από τη βάση του κρανίου μέχρι και ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Ο πόνος   συνήθως αυξάνει με τις κινήσεις της [...]

By |2017-04-18T09:48:51+03:007 Δεκεμβρίου, 2015|Οστεοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αυχενικό Σύνδρομο

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Ο περισσότερος κόσμος ίσως πιστεύει ότι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια νέα πάθηση, αποτέλεσμα της εποχής της τεχνολογίας και της πληροφορικής, που γεννήθηκε από πολλές ώρες χρήσης του Ηλεκτρονικού υπολογιστή. Όμως, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα δεν είναι νέο. Στοιχεία ατόμων που βιώνουν τα   συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα εμφανίζονται σε ιατρικά αρχεία που χρονολογούνται [...]

By |2015-11-17T11:44:24+03:0017 Νοεμβρίου, 2015|Οστεοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Go to Top