Οστεοπαθητική

­

Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

 

Τι συμβαίνει στο σώμα με το παρατεταμένο κάθισμα:

Από τη στιγμή που καθόμαστε μειώνεται η δραστηριότητα το μυών , με αποτέλεσμα να καίμε πολύ λιγότερες θερμίδες,
Μετά από 3 ώρες καθίσματος, υπάρχει μείωση έως και 50% στη διαστολή των αρτηριών με αποτέλεσμα τη μείωση στην κυκλοφορία του αίματος
Μετά από 24 ώρες καθίσματος η ινσουλίνη […]

By |Φεβρουάριος 1st, 2018|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

O Δεκάλογος κατά του στηθόδεσμου

Για όσους με ξέρουν, εδώ και πολλά χρόνια είμαι πολέμιος του στηθόδεσμου. Δεν έχω κάποιο φετίχ με το συγκεκριμένο αξεσουάρ. Η θέση μου είναι συμπέρασμα παρατήρησης χρόνων , στις επιπτώσεις που έχει ο στηθόδεσμος στο μυοσκελετικό κυρίως σύστημα.

Εδώ θα προσπαθήσω να συνοψίσω κάποιες από τις κυριότερες πιθανές “ζημιές” του στηθόδεσμου

1.Οι περισσότερες γυναίκες συνήθως από άγνοια […]

By |Φεβρουάριος 24th, 2017|Uncategorized, Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο O Δεκάλογος κατά του στηθόδεσμου

Αυχενικό Σύνδρομο

Το αυχενικό σύνδρομο ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού μετά τα 35. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασθένεια , αλλά σύνολο συμπτωμάτων, που μπορεί να έχουν διαφορετική αιτία

Τα συνηθέστερα συμπτώματα είναι :

πόνος στον αυχένα (με συχνή επέκταση από τη βάση του κρανίου μέχρι και ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Ο πόνος   συνήθως αυξάνει με τις κινήσεις της κεφαλής […]

By |Δεκέμβριος 7th, 2015|Οστεοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αυχενικό Σύνδρομο

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Ο περισσότερος κόσμος ίσως πιστεύει ότι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια νέα πάθηση, αποτέλεσμα της εποχής της τεχνολογίας και της πληροφορικής, που γεννήθηκε από πολλές ώρες χρήσης του Ηλεκτρονικού υπολογιστή.

Όμως, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα δεν είναι νέο. Στοιχεία ατόμων που βιώνουν τα   συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα εμφανίζονται σε ιατρικά αρχεία που χρονολογούνται από […]

By |Νοέμβριος 17th, 2015|Οστεοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα

Η Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προσβάλλει κυρίως τη σπονδυλική στήλη, αν και άλλες αρθρώσεις μπορούν να συμμετέχουν. Προκαλεί φλεγμονή των σπονδύλων που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό χρόνιο πόνο και δυσφορία.
Στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις (αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις), αυτή η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό νέου οστού στην σπονδυλική […]

By |Νοέμβριος 4th, 2015|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα

Κεφαλαλγία και Ημικρανία

 

Η κεφαλαλγία είναι μια από τις συνηθέστερες αιτίες της ανθρώπινης δυστυχίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πονοκεφάλους σε κάποια φάση της ζωής τους. Ευτυχώς, για τους περισσότερους ανθρώπους διαρκούν πολύ λίγο και εμφανίζονται σπάνια. Κάποιοι άνθρωποι όμως υποφέρουν συχνά, με τον πόνο να διαρκεί από λεπτά έως ημέρες. Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι μια μικρή ενόχληση, […]

By |Οκτώβριος 29th, 2015|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κεφαλαλγία και Ημικρανία

Οστεοπόρωση

 

Η συνεχής ανακατασκευή των οστών είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη υγεία, δομή και λειτουργία του σκελετού.

Συνήθως από την ηλικία των σαράντα ετών και μετά παρατηρείται μείωση της οστικής πυκνότητας γύρω στο 1,5 με 2% και στα δύο φύλα.

Η σταδιακή μείωση της οστικής πυκνότητας και της αντοχής με αποτέλεσμα την λέπτυνση των οστών ανάλογα με το […]

By |Οκτώβριος 15th, 2015|Uncategorized, Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οστεοπόρωση