γυμναστική

Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται.Αν και λίγο καθισιό μια στο τόσο δε βλάπτει , ο μοντέρνος τρόπος ζωής -  Όπου….ξυπνάμε το πρωί, καθόμαστε μισή μία ώρα στο αυτοκίνητο , ή το λεωφορείο, ή το μετρό (αν δουλεύουμε στην Αθήνα), μετά καθόμαστε 8-9 ώρες στο γραφείο, επιστρέφουμε άλλη μια ώρα με [...]

By |2020-10-16T17:23:22+03:001 Φεβρουαρίου, 2018|Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σήκω από τη θέση σου. Σπάσε τη ρουτίνα της καρέκλας

Οστεοπόρωση

  Η συνεχής ανακατασκευή των οστών είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη υγεία, δομή και λειτουργία του σκελετού. Συνήθως από την ηλικία των σαράντα ετών και μετά παρατηρείται μείωση της οστικής πυκνότητας γύρω στο 1,5 με 2% και στα δύο φύλα. Η σταδιακή μείωση της οστικής πυκνότητας και της αντοχής με αποτέλεσμα την λέπτυνση των οστών [...]

By |2015-10-15T21:22:12+03:0015 Οκτωβρίου, 2015|Uncategorized, Οστεοπαθητική, Φυσικοπαθητική|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Οστεοπόρωση
Go to Top